Sungazing, zrenje v Sonce, sončna joga

SUNGAZING –  ZRENJE V SONCE –  SONČNA JOGA

Sonce. Sleherni dan vzide in zaide in prav na to mi, »sangejzerji«, vsak dan znova čakamo, da se nahranimo z njegovo energijo. Ne najdem slovenske besede za nas, ki zremo v Sonce. Smo zrci v Sonce, ali pa smo Tisti, ki zrejo v Sonce, gledalci nismo in če bo kdo med vami našel ustrezno slovensko besedo, jo bom z veseljem uporabljala.

Vse se dobesedno vrti okoli Sonca. Če pogledamo le naš Sončni sistem vidimo, da je Sonce tisto, ki je v središču, Sonce so častili vsi naši predniki, njemu so postavljali svetišča od Stonehenga do raznih piramid po vsem svetu, vse religije imajo Sonce za svoje središče, vsi so ga postavili na prvo mesto. Sonce je tisto, ki ima okoli sebe 12 zodiakalnih znamenj, v jeziku religij to pomeni 12 apostolov, učencev ali tistih, ki mu sledijo. Sonce se spomladi rodi in decembra v ozvezdju Južni križ (na križu) umre, nakar po treh dneh od mrtvih vstane. Pa naj to ostane za eno od naslednjih razmišljanj.

Koliko stereotipov so v zadnjih desetletjih stkali okrog škodljivosti Sonca? Načrtno nas strašijo in ustvarjajo paniko, samo da bi se ljudje bali njegovih žarkov, strašijo nas s kožnim rakom zato, da nam ponujajo kreme za sončenje, ki pa so največji vzrok kožnega raka. Poleg tega nas opozarjajo, da je nevarno gledati v Sonce, čeprav že vse več ljudi vsak dan znova dokazuje, da je Sonce neškodljivo takrat, kadar je indeks UV žarkov pod 2, to pa je poleti eno uro po sončnem vzhodu in eno uro pred sončnim zahodom, pozimi pa se ta čas krepko raztegne. Torej, ne verjemite vsaki lansirani laži in sprejmite moje informacije, saj vam bodo te spremenile življenje na bolje.

Ko sem pred dvema letoma dobila na mail informacije o Sončni jogi sem si rekla, ja kje bom pa lahko gledala v Sonce, če pa imam okrog sebe le hribe. Nisem več razmišljala o tem, potem pa pride trenutek, ko se stvari postavijo na svoje mesto in tako sem letos januarja tudi jaz začela gledati v Sonce. Včeraj sem imela točno 10 minut in 50 sekund zrenja v Sonce. Pred mano je še dolga pot in tudi ne morem vam govoriti o nekih lastnih izkušnjah, povem vam jih lahko nekaj, vse drugo pa mi verjemite tako, kot sem jaz verjela besedam, ki sem jih slišala od drugih, še posebno pa od samega začetnika te prakse Hira Ratan Maneka. On je Indijec, ki že dolga leta živi praktično le od svetlobe. Zame je bila to že pred leti, ko sem slišala za neko Avstralko, ki je tudi živela od svetlobe, znanstvena fantastika in sem bila sama skeptična, torej nepoučena. Danes pa vem, da naši možgani lahko le preko oči sprejmejo sončevo svetlobo in jo uskladiščijo v tem našem super računalniku (možganih). Dobro se že zavedamo, da smo svetlobna bitja, da smo bitja energije, zato se lahko napajamo z energijo, ki prihaja s Sonca. Ko se polnite s svetlobo, se zbistrijo vaše misli, postanete bolj kreativni, postajate vse manj lačni in ste bolj pozitivni. Ljudje, ki imajo premalo sončne svetlobe so depresivni in zanje je najboljše zdravilo oddih v toplih krajih. Zelo veliko informacij boste našli na povezavi tukaj, kjer sem objavila povzetek govora Hira Ratan Maneka. Pod prispevkom pa je film z You Tuba.

Kadar je nebo na zahodu jasno, sva po navadi z mojo mamo, ki bo letos stara 75 let, ob hiši in skoraj nepremično zreva v Sonce. Na začetku je bilo za sosede najino početje malce čudno, zdaj naju le še tu in tam kdo malo čudno pogleda, včasih s strahom pozdravi, ker ga ne pogledava, sicer pa zdaj že skoraj vsi vedo, da sva malo čudni in se sprašujejo, če naju ni strah najinega početja. Vi si lahko izberete ali zgodnjo jutranjo uro ali večerno, to je povsem vseeno, pomembno pa je, da začnete le z 10 sekundami zrenja in vsakič podaljšate zrenje le za 10 sekund in nič več. Na začetku boste sekunde šteli, potem pa si nastavite na mobitelu odštevalnik in se boste lažje prepustili pogovoru s Soncem.

Torej, če je le mogoče, stojte bosi na zemlji ali na pesku ali mivki, ne stojte pa na travi. Ne glejte Sonca skozi steklo, tudi, če nosite očala, jih takrat dajte dol. Lahko pa uporabite rasterska očala (z luknjicami za popravek vida). Če imate morda glavkom ali kakšno drugo hujšo obliko bolezni oči, potem ne glejte v Sonce, temveč se z zaprtimi očmi 10 minut na dan nastavljajte Soncu in si boste s tem ogrevali oči. To počnite 2 meseca, nato boste lahko pričeli z zrenjem v Sonce in to z 10 sekundami.

Prvi dan zrete 10 sekund, drugi 20 sekund, tretji 30 sekund in tako dalje vse do 45 minut. Naj še takoj povem to, da ko zrete v Sonce, se z njim pogovarjajte, prosite ga za zdravje, naj napolni vse celice vašega telesa s svetlobo, naj vas napolni z zdravjem, predstavljajte si, kako njegova svetloba potuje po vašem telesu in dela čudeže. Predstavljajte si, kako zdravi vse vaše notranje organe, kako zdravi vaše oči, kako očiščuje vaše misli, kako vam daje energijo in s tem moč, kako vam daje pogum, kako vas napolnjuje z ljubeznijo, z zdravo presojo, s kreativnostjo. Zelo pomembno je tudi to, da si zamislite, da vas Sončna energija hrani, da zato ne boste več čutili lakote in žeje, saj se hranite z njim. Pomislite na cerkvene obrede, ko duhovnik pokaže hostijo (Sonce) in obhaja vernike z njo. Sonce – hostija je kruh, ki vas nahrani. Ste kdaj pomislili na to?

(Foto: Biljana Janković)

Naj nadaljujem: ko se vaše sekunde zrenja končajo, imejte še približno 2 do 3 minute zaprte oči, da se bo energija shranila v vaše solarne celice v možganih. Dokler še vidite barve in Sonce v rumeni barvi, tako dolgo še vaš računalnik skladišči energijo, zato morajo biti vaše oči zaprte. Zanimivo je to, da sem opazila, da moram imeti oči zaprte slabe tri minute ne glede na to, ali sem bila na začetku ali pa sedaj, ko sem na 10 minut in 50 sekund. Kot sem že omenila, boste najdlje lahko zrli v Sonce 45 minut, potem pa boste na hitro začeli odštevati in boste šli nazaj za celo minuto, ne več po sekundah. Tako boste naslednji dan zrli 44 minut, naslednji 43, potem 42 in tako dalje do 15 minut. Ko boste prišli na 15 minut, boste po želji lahko do konca vašega dolgega življenja zrli v Sonce po 15 minut in nič več. Tretma bo opravljen, vaše telo bo napolnjeno s svetlobo, zdravi boste, veseli in pozitivni ter zelo malo lačni. Ravno zaradi tega pa uvajajo tako pri Nasi kot v Pentagonu to terapijo za vesoljske potnike in vojake. Veste, kako veseli bi bili generali, če ne bi bilo potrebno njihovim vojakom več jesti? Pa raje ne bom več o tem.

Pa še nekaj priporočam. Jaz pijem osončeno vodo, ki je najboljša energijska pijača. Vodo natočite v steklen vrč, pokrijte ga, da ne bo kaj padlo vanj. Jaz dam nanj kar podstavek za skodelico in nobene plastične ali alu folije. Ta vrč pustim ves dan na soncu, nanj ne sme svetiti Luna, ker bi vodi vzela energijo in to vodo popijem naslednji dan.

Pa še nekaj: ko boste že na nekaj deset minutah zrenja, lahko zrete tako zjutraj, kot ob zahodu, pomembno je, da tisti dan dobite potrebne minute. Včasih pa lahko prakticirate tudi gledanje Sonca v odsevu vode ob 12. uri (poletni čas ob 13. uri). Kadar je Sonce skrito za oblaki, tisti dan preprosto mine brez zrenja in nadaljujete takrat, ko Sonce je.

S sončno terapijo se pozdravite in dobite višje zavedanje o življenju. Če boste meditirali, bo vaš pogovor s Soncem še učinkovitejši.

Morda ste že opazili kje kakšnega »norca«, ki stoji ter gleda v Sonce? Vse več nas je in vse več nas bo, boste videli. Ne čakajte na to, da bi nekdo od vaših znancev imel svojo izkušnjo, ne bodite nejeverni Tomaži in zaupajte. Hrvaška in Srbija sta trenutno najnaprednejši državi glede Sungazinga, tam ljudje množično gledajo v Sonce. Seveda pa je vse več tudi antipropagande, ki nas želi prikazati v slabi luči in strašijo ljudi, da je to nevarno početje. Ja, seveda, kako pa bodo uboge farmacevtske družbe preživele, če ne bodo ljudje bolni in ne bodo pojedli na tone njihovih tablet? Želim vam zdravo pamet! Pišite mi o vaših izkušnjah, vsa vaša pisma bom objavila v posebni rubriki. Tudi, če boste imeli kakšno vprašanje, se bom potrudila nanj odgovoriti. Pošljite pa to povezavo tudi naprej, naj vse več ljudi to prebere in kar je še pomembneje, naj vse več ljudi začne to prakticirati in si nabirati zdravje!

Na Sonce :)

This entry was posted in Brez kategorije. Bookmark the permalink.

Comments are closed.